【ANA現役CAがご紹介！アンチエイジングな秋のおもてなし料理】
普段あまりキッチンに立たないのに、、、お店のような1皿が出来ちゃった！！
★この講座では実際の調理はありません。
おしゃれで簡単なおもてなし料理を！
・野菜ソムリエ、アスリートフードマイスターの資格を持つあいこが、栄養学の知識とアンチエイジングのポイントを交えてレシピをご紹介していきます！！
・料理が得意でない方、普段あまりキッチンに立たない方でも身近な食材で、簡単に出来る、「失敗しないレシピ」をご紹介していきます！
価格（税込）：1,700円
日程：以下のフォームをご確認ください。
場所：オンライン（50分）
・アンチエイジングな食を実践したいけど具体的にどうしたらいいかわからない、、、
そんな方には「テーマを設定」してアンチエイジングな食を日常に取り入れることをおすすめします！
・今回のテーマは「心身の疲れを取る！」です。心身の疲労回復に効果的な食材とそれらを使った秋のおもてなし料理を
ご紹介します。夏の疲れを吹き飛ばして元気に過ごしましょう！！
・前菜から主菜まで旬のフルーツなど秋の食材を使って6品ご紹介します！
【メニュー】
柿のカプレーゼ
巨峰とサバとパクチーのサラダ
いちじくのブルスケッタ3種
漬けかつおと生ハムのカルパッチョ
かじきのレモン生姜煮
レモンチキンソテー柚子胡椒クリームソース
皆さまのご参加お待ちしております！！
【所要時間】
50分程度
導入、自己紹介（10分）
おもてなし料理6品のレシピと食材の栄養（35分）
まとめ（5分）
【こんな方を対象としています】
・料理が得意でない方、普段あまりキッチンに立たない方
・アンチエイジングな食事を実践したいけど、具体的にどうしたらいいかわからない方
・おしゃれで見映えのする料理を簡単に作りたい方
・身近な食材で季節のおもてなし料理を作りたい方
・フルーツが好きだけど、日常であまり食べる習慣のない方
(前菜パートではフルーツを多く活用し、その魅力や栄養を紹介していきます)
【注意事項】
・時間を超過しての対応はできかねます
・学び以外の目的で受講される方はお断りさせて頂く場合もございます
・品質管理の為、講座にオブザーブが入る場合があります
・品質管理の為、講座内容を録画させて頂く場合があります
・録画、録音等はお控えください
【ANA現役CAがご紹介！アンチエイジングな秋のおもてなし料理】
普段あまりキッチンに立たないのに、、、お店のような1皿が出来ちゃった！！
★この講座では実際の調理はありません。
おしゃれで簡単なおもてなし料理を！
・野菜ソムリエ、アスリートフードマイスターの資格を持つあいこが、栄養学の知識とアンチエイジングのポイントを交えてレシピをご紹介していきます！！
・料理が得意でない方、普段あまりキッチンに立たない方でも身近な食材で、簡単に出来る、「失敗しないレシピ」をご紹介していきます！
価格（税込）：1,700円
日程：以下のフォームをご確認ください。
場所：オンライン（50分）
・アンチエイジングな食を実践したいけど具体的にどうしたらいいかわからない、、、
そんな方には「テーマを設定」してアンチエイジングな食を日常に取り入れることをおすすめします！
・今回のテーマは「心身の疲れを取る！」です。心身の疲労回復に効果的な食材とそれらを使った秋のおもてなし料理を
ご紹介します。夏の疲れを吹き飛ばして元気に過ごしましょう！！
・前菜から主菜まで旬のフルーツなど秋の食材を使って6品ご紹介します！
【メニュー】
柿のカプレーゼ
巨峰とサバとパクチーのサラダ
いちじくのブルスケッタ3種
漬けかつおと生ハムのカルパッチョ
かじきのレモン生姜煮
レモンチキンソテー柚子胡椒クリームソース
皆さまのご参加お待ちしております！！
【所要時間】
50分程度
導入、自己紹介（10分）
おもてなし料理6品のレシピと食材の栄養（35分）
まとめ（5分）
【こんな方を対象としています】
・料理が得意でない方、普段あまりキッチンに立たない方
・アンチエイジングな食事を実践したいけど、具体的にどうしたらいいかわからない方
・おしゃれで見映えのする料理を簡単に作りたい方
・身近な食材で季節のおもてなし料理を作りたい方
・フルーツが好きだけど、日常であまり食べる習慣のない方
(前菜パートではフルーツを多く活用し、その魅力や栄養を紹介していきます)
【注意事項】
・時間を超過しての対応はできかねます
・学び以外の目的で受講される方はお断りさせて頂く場合もございます
・品質管理の為、講座にオブザーブが入る場合があります
・品質管理の為、講座内容を録画させて頂く場合があります
・録画、録音等はお控えください
