【現役ANA CA × ゼンタングラー ゼンタングル®︎を始めよう！入門編】
ANACA講師×zentangle®︎認定講師とゼン（禅）タングルでマインドフルネスを始めよう！アメリカ発祥描く写経を始めませんか？
★講座内容★
ペンと紙で描くアート技法の一つ「ゼンタングル®︎」の基礎が楽しく学べるレッスンで、
オンラインも対面も1回ずつのレッスンです。
ゼンタングルメソッドの8の手順に沿ってゼンタングル®︎とタングルの描き方を学ぶことができる内容となっております。
★Zoomのオンライン講座または★ANAの訓練施設（ANA Blue Base）内のオシャレな教室での対面講座
ANA現役CA × zentangle®︎認定講師と一緒にゼンタングル®︎に挑戦しましょう！
価格（税込）：2,500円
日程：ご要望に応じて調整致します。
場所：対面（90分） or オンライン（60分）
「ゼンタングル®︎」zentangle ®︎とは？
ゼンタングル®︎は、Zen(禅)とTangle(絡まる)を組み合わせた造語で、誰でも美しい作品が描けるアメリカ発祥の描き方の手順のこと。
絵を描くことになじみがない方でも、知らなかった自身の創造性に気付き楽しく集中できる・ストレス解消・瞑想的効果など様々な利点もあります。
同じパターンを繰り返し描くことによって美しいアートを描くことができる技法です。
点、直線、丸、曲線、S字（isoc）が描ければ誰でも初心でも描くことができます。
お子様からご高齢の方まで、文字が書ける方ならどなたでも、簡単に描いていただけます。
単純な模様（タングルと呼びます）を描き続ける中で、無心状態になり、ペンと紙で実践できる「ストレス解消・瞑想効果」が話題のアートです。
癒しのゼンタングル®︎は、正解も失敗も、上手、下手もありません。
自分なりに思いついた線や形を繰り返していきます。
1レッスンで充実した時間と作品が出来上がる達成感を味わえます。
小さな紙と1本のペンではじめる、禅アート
心が落ち着かない時は静かに、タングルを描いていればスッと気持ちが落ち着き、癒されるでしょう。
集中して取り組む中で、自分の内面の感情や体調をしり、周りの美しいものに気づけるようになることでしょう。
使う道具はペン、鉛筆、さっ筆（綿棒でもok）と紙だけ。
（さっ筆とは紙を細長く巻いて鉛筆状にしたお道具。ぼかしたり濃淡を付けるのに使用します）
特別な道具もいらないし、上手いヘタもない。
絵心が無くても大丈夫！
思うままペンを走らせてみてください
少ない道具ですぐ始められるのも魅力です。
描くことで「いま」に集中して心が落ち着かない時は
静かにタングルを描いていれば、ストンっと気持ちが落ち着き、癒されるでしょう
リラックスしてゼンタングル®︎を一緒に楽しみませんか？
☆対面講座の説明☆
ANAの訓練施設（ANA Blue Base）内のオシャレな教室で開催する講座です。
この講座では、ゼンタングル®︎とは何か、デザインの仕組みをを学ぶことができます。
デザインの説明に45分、実技の時間が45分です。
じっくり丁寧に一枚の作品を仕上げましょう。
＜所要時間＞
90分程度（集合から解散まで所要時間 合計約120分）
＜当日のレッスンの流れ＞
・自己紹介と受講者の皆さまのice break（10分）
・ゼンタングル®︎とは？（5分）
・ゼンタングル®︎を描くための8ステップ（手順）の説明（10分）
・基本のタングル（模様）の説明（15分）
・実技（45分）
・振り返り（5分）
＜所要時間など30分＞
・集合・入館手続き・移動
・ANA Blue Baseお土産紹介など
・移動・退館手続き・解散
対面講座では、ゼンタングル社製の貴重なお道具を一式プレゼント！
☆オンライン講座の説明☆
Zoomを使用してご自宅からお気軽に受講できるオンライン講座です。
この講座では、ゼンタングル®︎とは何かとデザインの仕組みを学ぶことができます。
講師の手元をカメラで写して見ながらご自身のペースでデザインの描き方を学び
描きあげて頂きます。
初めてでも絶対に大丈夫です! 文字が書ける方なら楽しんで頂けます。
＜所要時間＞
60分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
・自己紹介と受講者の皆さまのice break（10分）
・ゼンタングル®︎とは？（5分）
・ゼンタングル®︎を描くための8ステップ（手順）の説明（10分）
・基本のタングル（模様）の説明と実技（30分）
・振り返り（5分）
＜用意して頂くお道具＞
・水彩黒ペン(0.1mm-0.5mm）太くても大丈夫です
・鉛筆
・綿棒またはさっ筆
・紙（9センチ角の正方形、100円ショップなどで売ってる真四角カード（スケッチブックでもok）
【こんな方を対象としています】
絵を描いてみたい方
評価のない、間違いのない世界に身をおきたい方
1人でできる新しい趣味が欲しい方
自分と向きあう時間が欲しい方
絵を描くことに苦手意識がある方
自分には美術の感性がないと思っている方
ゼンタングル®︎（禅タングル）を知ってみたい方
呼吸が整うアートの世界を体験したみたい方
描く写経、描くヨガと呼ばれるアートの世界を味わいたい方
自分の創造力の発見したい方
柔軟な考え方、見方を学びたい方
絵ごころがないけど、絵を描いてみたい方
新しい趣味を見つけたい方
少ない道具でアートを楽しみたい方
絵画教室は敷居が高いと感じている方
【注意事項】
★対面講座に関して★
・ANA訓練所（ANA Blue Baseでの開催）
京急電鉄 穴守稲荷駅より 徒歩7分
東京モノレール 天空橋駅より 徒歩15分
詳細は予約確定後にメッセージでご案内します。
・本イベントに ANA Blue Base の見学は含まれておりません。
・本イベントは現地集合・現地解散となります。
会場までは各自でお越しください。
・イベント会場内では飲料の購入が可能です。お持ち込みも可能です。
・開催時間の30分前には現地に集合願います
・ご自身の名前が描ける方であれば年齢関係なく参加していただけます。
（付き添いの方は無料ですが、会場規則により未就学児の入場はできません。）
★オンライン講座に関して★
・皆さまの進捗状況を拝見しながら講座を進めますので、カメラはオンでご参加ください。
・マイクは発言時以外オフでお願いします。
・zoomアプリは最新バージョンのものをご使用ください。
・zoom動作不良に関するサポートは行いません。
・講座を受講するにあたり、受講者様はコンピューター・ウィルスの感染防止、
不正アクセスおよび情報漏洩の防止等のセキュリティを自らの費用と責任において講じるものとします。
また万が一発生したあらゆる損害についてANA Study Flyは一切の責任は負わないものとします。
★対面、オンライン両講座に関して★
・受講前ご予約後お送りするメッセージをよく確認いただきご受講ください。
・録画や録音はお控えください。
・受講者様の状況に合わせて講座を進行いたします。
アートが完成しないこともございます。どうぞご了承ください。
・延長の強要など、時間を超過してのご対応は
出来かねますのでご了承ください。
・品質管理のため、オブザーブが入ることがあります。
・品質管理のため、録画させていただくことがあります。
【現役ANA CA × ゼンタングラー ゼンタングル®︎を始めよう！入門編】
ANACA講師×zentangle®︎認定講師とゼン（禅）タングルでマインドフルネスを始めよう！アメリカ発祥描く写経を始めませんか？
★講座内容★
ペンと紙で描くアート技法の一つ「ゼンタングル®︎」の基礎が楽しく学べるレッスンで、
オンラインも対面も1回ずつのレッスンです。
ゼンタングルメソッドの8の手順に沿ってゼンタングル®︎とタングルの描き方を学ぶことができる内容となっております。
★Zoomのオンライン講座または★ANAの訓練施設（ANA Blue Base）内のオシャレな教室での対面講座
ANA現役CA × zentangle®︎認定講師と一緒にゼンタングル®︎に挑戦しましょう！
価格（税込）：2,500円
日程：ご要望に応じて調整致します。
場所：対面（90分） or オンライン（60分）
「ゼンタングル®︎」zentangle ®︎とは？
ゼンタングル®︎は、Zen(禅)とTangle(絡まる)を組み合わせた造語で、誰でも美しい作品が描けるアメリカ発祥の描き方の手順のこと。
絵を描くことになじみがない方でも、知らなかった自身の創造性に気付き楽しく集中できる・ストレス解消・瞑想的効果など様々な利点もあります。
同じパターンを繰り返し描くことによって美しいアートを描くことができる技法です。
点、直線、丸、曲線、S字（isoc）が描ければ誰でも初心でも描くことができます。
お子様からご高齢の方まで、文字が書ける方ならどなたでも、簡単に描いていただけます。
単純な模様（タングルと呼びます）を描き続ける中で、無心状態になり、ペンと紙で実践できる「ストレス解消・瞑想効果」が話題のアートです。
癒しのゼンタングル®︎は、正解も失敗も、上手、下手もありません。
自分なりに思いついた線や形を繰り返していきます。
1レッスンで充実した時間と作品が出来上がる達成感を味わえます。
小さな紙と1本のペンではじめる、禅アート
心が落ち着かない時は静かに、タングルを描いていればスッと気持ちが落ち着き、癒されるでしょう。
集中して取り組む中で、自分の内面の感情や体調をしり、周りの美しいものに気づけるようになることでしょう。
使う道具はペン、鉛筆、さっ筆（綿棒でもok）と紙だけ。
（さっ筆とは紙を細長く巻いて鉛筆状にしたお道具。ぼかしたり濃淡を付けるのに使用します）
特別な道具もいらないし、上手いヘタもない。
絵心が無くても大丈夫！
思うままペンを走らせてみてください
少ない道具ですぐ始められるのも魅力です。
描くことで「いま」に集中して心が落ち着かない時は
静かにタングルを描いていれば、ストンっと気持ちが落ち着き、癒されるでしょう
リラックスしてゼンタングル®︎を一緒に楽しみませんか？
☆対面講座の説明☆
ANAの訓練施設（ANA Blue Base）内のオシャレな教室で開催する講座です。
この講座では、ゼンタングル®︎とは何か、デザインの仕組みをを学ぶことができます。
デザインの説明に45分、実技の時間が45分です。
じっくり丁寧に一枚の作品を仕上げましょう。
＜所要時間＞
90分程度（集合から解散まで所要時間 合計約120分）
＜当日のレッスンの流れ＞
・自己紹介と受講者の皆さまのice break（10分）
・ゼンタングル®︎とは？（5分）
・ゼンタングル®︎を描くための8ステップ（手順）の説明（10分）
・基本のタングル（模様）の説明（15分）
・実技（45分）
・振り返り（5分）
＜所要時間など30分＞
・集合・入館手続き・移動
・ANA Blue Baseお土産紹介など
・移動・退館手続き・解散
対面講座では、ゼンタングル社製の貴重なお道具を一式プレゼント！
☆オンライン講座の説明☆
Zoomを使用してご自宅からお気軽に受講できるオンライン講座です。
この講座では、ゼンタングル®︎とは何かとデザインの仕組みを学ぶことができます。
講師の手元をカメラで写して見ながらご自身のペースでデザインの描き方を学び
描きあげて頂きます。
初めてでも絶対に大丈夫です! 文字が書ける方なら楽しんで頂けます。
＜所要時間＞
60分程度
＜当日のレッスンの流れ＞
・自己紹介と受講者の皆さまのice break（10分）
・ゼンタングル®︎とは？（5分）
・ゼンタングル®︎を描くための8ステップ（手順）の説明（10分）
・基本のタングル（模様）の説明と実技（30分）
・振り返り（5分）
＜用意して頂くお道具＞
・水彩黒ペン(0.1mm-0.5mm）太くても大丈夫です
・鉛筆
・綿棒またはさっ筆
・紙（9センチ角の正方形、100円ショップなどで売ってる真四角カード（スケッチブックでもok）
【こんな方を対象としています】
絵を描いてみたい方
評価のない、間違いのない世界に身をおきたい方
1人でできる新しい趣味が欲しい方
自分と向きあう時間が欲しい方
絵を描くことに苦手意識がある方
自分には美術の感性がないと思っている方
ゼンタングル®︎（禅タングル）を知ってみたい方
呼吸が整うアートの世界を体験したみたい方
描く写経、描くヨガと呼ばれるアートの世界を味わいたい方
自分の創造力の発見したい方
柔軟な考え方、見方を学びたい方
絵ごころがないけど、絵を描いてみたい方
新しい趣味を見つけたい方
少ない道具でアートを楽しみたい方
絵画教室は敷居が高いと感じている方
【注意事項】
★対面講座に関して★
・ANA訓練所（ANA Blue Baseでの開催）
京急電鉄 穴守稲荷駅より 徒歩7分
東京モノレール 天空橋駅より 徒歩15分
詳細は予約確定後にメッセージでご案内します。
・本イベントに ANA Blue Base の見学は含まれておりません。
・本イベントは現地集合・現地解散となります。
会場までは各自でお越しください。
・イベント会場内では飲料の購入が可能です。お持ち込みも可能です。
・開催時間の30分前には現地に集合願います
・ご自身の名前が描ける方であれば年齢関係なく参加していただけます。
（付き添いの方は無料ですが、会場規則により未就学児の入場はできません。）
★オンライン講座に関して★
・皆さまの進捗状況を拝見しながら講座を進めますので、カメラはオンでご参加ください。
・マイクは発言時以外オフでお願いします。
・zoomアプリは最新バージョンのものをご使用ください。
・zoom動作不良に関するサポートは行いません。
・講座を受講するにあたり、受講者様はコンピューター・ウィルスの感染防止、
不正アクセスおよび情報漏洩の防止等のセキュリティを自らの費用と責任において講じるものとします。
また万が一発生したあらゆる損害についてANA Study Flyは一切の責任は負わないものとします。
★対面、オンライン両講座に関して★
・受講前ご予約後お送りするメッセージをよく確認いただきご受講ください。
・録画や録音はお控えください。
・受講者様の状況に合わせて講座を進行いたします。
アートが完成しないこともございます。どうぞご了承ください。
・延長の強要など、時間を超過してのご対応は
出来かねますのでご了承ください。
・品質管理のため、オブザーブが入ることがあります。
・品質管理のため、録画させていただくことがあります。
